Jadłospis 7 dniowy
Pierwotna cena wynosiła: 299,00 zł.269,00 złAktualna cena wynosi: 269,00 zł.
Oszczędzasz: 10%
Jadłospis indywidualny
Produkt dostępny na zamówienie
Opis
1. Od razu po dokonaniu płatności otrzymujesz na podanego maila szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny.
2. Następnie wykonuję indywidualnie rozpisany jadłospis 7-dniowy dostosowany do Twojego trybu życia i preferencji żywieniowych. Średni czas oczekiwania na dietę to około 5-10 dni roboczych. O aktualny termin realizacji możesz zapytać w wiadomości prywatnej.
Otrzymujesz również:
✅ zalecenia żywieniowe
✅ zalecenia suplementacyjne
W tej ofercie nie otrzymujesz:
❌ stałego kontaktu z dietetykiem i kontroli efektów
❌ zamienników produktów
❌ dostępu do edukacji – KURSU ZDROWYCH NAWYKÓW który byłby odpowiedzią na nurtujące pytania i frustrujące złe samopoczucie. W Kursie tłumaczę co, jak i dlaczego tak się czujesz i jak na to zadziałać.
❌ dostępu do prywatnej grupy członkowskiej
❌ analizy badań
❌ 4 BONUSÓW w postaci 3 wartościowych ebooków i „niespodzianki”
Jeśli więc potrzebujesz nie tylko samego jadłospisu, ale całej współpracy czyli kontaktu z dietetykiem, kontroli efektów a także edukacji, która przygotuje Cię do samodzielnego funkcjonowania i nauki zdrowego stylu życia na całe życie to zastanów się nad wybraniem opcji WSPÓŁPRACY Z KURSEM ZDROWYCH NAWYKÓW.
Jakie są moje jadłospisy?
Jadłospisy układam w sposób PROSTY ☺️ Posiłki są:
✅ bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu
✅ bez wydziwień – tylko prostota
✅ z normalnych produktów które można kupić w popularnych marketach, np. w Biedronce czy Lidlu.
✅ z dodatkiem słodyczy (jeśli chcesz) by móc zachować luz w głowie i nauczyć się zdrowo zmienić nawyki 😊
✅ ułożone według zasady 80/20, czyli 80% Twojej diety będzie składało się ze zdrowych naturalnych produktów, a w 20% pozwolimy sobie na małe odstępstwa i rekreacyjne jedzonko, dzięki czemu zachowasz luz w głowie.
✅ z uwzględnieniem Twoich ulubionych produktów i posiłków – dieta będzie podobna do Twojego dotychczasowego stylu odżywiania z lekkimi zmianami byś mogła stopniowo uczyć się nowych zdrowszych nawyków a nie rzucać na głęboką wodę
Pamiętaj by przed zakupem zapoznać się z moimi specjalizacjami w kontekście chorób, ponieważ nie wszystkim się zajmuję.
Choroby, w których działam to:
✅ insulinooporność
✅ niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz Hashimoto
✅ zespół policystycznych jajników (PCOS)
✅ endometrioza
✅ zespół jelita drażliwego (IBS), biegunki, zaparcia
✅ zespół rozrostu bakteryjnego (SIBO)
✅ nietolerancja laktozy
✅ refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga
✅ podwyższony cholesterol
✅ nadciśnienie tętnicze
✅ reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
✅ dla kobiet w ciąży
✅ dla lepszego samopoczucia, zwiększenia energii i witalności
✅ na zdrowsze włosy, skórę i paznokcie
✅ wegetariańskie (bez mięsa) + jaja, ryby, nabiał
Jadłospisy, których nie wykonuję to:
❌ dla dzieci
❌ choroby nerek
❌ choroby trzustki
❌ dna moczanowa
❌ celiakia (bezglutenowe)
❌ alergia na białka mleka krowiego
❌ wegańskie
Uwaga! W razie problemów ze znalezieniem maila po zakupie proszę sprawdzić folder SPAM.