Jadłospis 7-dniowy bez kontaktu z dietetykiem

Jadłospis 7-dniowy bez kontaktu z dietetykiem

249,00 zł

Jadłospis indywidualny

Produkt dostępny na zamówienie

Kategoria: Tag:

Opis

Jak to wygląda?

1. Od razu po dokonaniu płatności otrzymujesz na podanego maila szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny.
Zadbaj o to, by wypełnić go rzetelnie i z uwagą.

2. Następnie wykonuję indywidualnie rozpisany jadłospis 7-dniowy dostosowany do Twojego trybu życia i preferencji żywieniowych.
Otrzymujesz również:
✅ zalecenia żywieniowe
✅ listę zakupów
✅ zalecenia suplementacyjne

W tej ofercie nie otrzymujesz:
❌ zamienników produktów
❌ dodatkowych informacji do diety
❌ raportu do analizy i sprawdzania efektów
❌ stałego kontaktu z dietetykiem
❌ dostępu do kobiecej prywatnej grupy członkowskiej
❌ ebooka o sposobach na obniżenie stresu i kortyzolu
❌ ebooka o badaniach

Jeśli więc potrzebujesz kompleksowej opieki dietetycznej zastanów się nad wybraniem opcji współpracy.

 

Średni czas oczekiwania na dietę to 7 dni roboczych. O aktualny termin realizacji możesz zapytać w wiadomości prywatnej.

 

Jakie są moje jadłospisy?

Jadłospisy układam w sposób PROSTY ☺️ Posiłki są:

 

✅ bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu
✅ bez wydziwień – tylko prostota
✅ z normalnych produktów które można kupić w popularnych marketach, np. w Biedronce czy Lidlu.
✅ z dodatkiem słodyczy (jeśli chcesz) by móc zachować luz w głowie i nauczyć się zdrowo zmienić nawyki 😊
✅ ułożone według zasady 80/20, czyli 80% Twojej diety będzie składało się ze zdrowych naturalnych produktów, a w 20% pozwolimy sobie na małe odstępstwa i rekreacyjne jedzonko, dzięki czemu zachowasz luz w głowie.
✅ z uwzględnieniem Twoich ulubionych produktów i posiłków – dieta będzie podobna do Twojego dotychczasowego stylu odżywiania z lekkimi zmianami byś mogła stopniowo uczyć się nowych zdrowszych nawyków a nie rzucać na głęboką wodę

 

Pamiętaj by przed zakupem zapoznać się z moimi specjalizacjami w kontekście chorób, ponieważ nie wszystkim się zajmuję.

 

Choroby, w których działam to:

✅ cukrzyca oraz cukrzyca ciążowa
✅ insulinooporność
✅ niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz Hashimoto
✅ zespół policystycznych jajników (PCOS)
✅ endometrioza
✅ zespół jelita drażliwego (IBS), biegunki, zaparcia
✅ zespół rozrostu bakteryjnego (SIBO)
✅ nietolerancja laktozy
✅ refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga
✅ podwyższony cholesterol
✅ nadciśnienie tętnicze
✅ reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

 

Dodatkowe jadłospisy, które wykonuję to:

✅ dla kobiet w ciąży
✅ dla lepszego samopoczucia, zwiększenia energii i witalności
✅ na zdrowsze włosy, skórę i paznokcie
✅ wegetariańskie (bez mięsa) + jaja, ryby, nabiał

 

Jadłospisy, których nie wykonuję to:

❌ dla dzieci
❌ choroby nerek
❌ choroby trzustki
❌ dna moczanowa
❌ celiakia (bezglutenowe)
❌ alergia na białka mleka krowiego
❌ wegańskie

 

Uwaga! W razie problemów ze znalezieniem maila po zakupie proszę sprawdzić folder SPAM.

Podobne produkty