Opis
Jest to gotowa dieta w postaci e-booka.
Przeznaczona jest dla osób ceniących swój czas i prostotę przygotowania posiłków oraz lubiących przekąsić sobie coś słodkiego. Z tej diety mogą również korzystać osoby z niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością.
Główne założenia tej diety to:
✅ bardzo proste normalne posiłki (48 różnych posiłków)
✅ szybkie w przygotowaniu
✅ z normalnych produktów dostępnych w Biedronce czy Lidlu
✅ z dodatkiem słodyczy, by zapewnić zdrowie psychiczne podczas zmian nawyków
✅ możesz sobie samodzielnie wybierać posiłki, które akurat chcesz zjeść.
Pytasz jak to możliwe?
Wszystkie posiłki z danej kategorii mają mniej więcej tyle samo kalorii, dzięki czemu nie ważne który posiłek wybierzesz kalorie będą się zgadzały! Codziennie wybierasz 4 posiłki (3 główne + przekąska).
Czy to nie cudowne?
Masz ochotę na kanapki – jesz kanapki. Masz ochotę na naleśniki – jesz naleśniki. Masz ochotę na jajecznicę – jesz jajecznicę. Chcesz na przekąskę zjeść czekoladę – jesz czekoladę!!!
Dodatkowo otrzymasz jeszcze zamienniki produktów i listę zakupów.
Co więcej, tą dietę można łączyć z „Dietą wiosenno-letnią” i „Dietą jesienno-zimową” gdyż jest zrobiona na ten sam styl. Dzięki temu możesz korzystać z posiłków z trzech diet a kalorie nadal będą się zgadzać! Łącznie masz aż ponad 120 posiłków!
Sama w to nie wierzę, że stworzyłam tak cudowną dietę z możliwością samodzielnego wyboru!
I to wszystko w tak niskiej cenie! Wartość tej diety jest o wiele wiele wyższa, co widać po moich indywidualnych współpracach.
Obiecuję, że jeszcze mi podziękujesz za ZDROWĄ i PROSTĄ naukę zmian nawyków.❤️
Jeśli nie wiesz jaką ilość kalorii wybrać możesz obliczyć swoje zapotrzebowanie w KALKULATORZE KALORII dostępnym na mojej stronie w zakładkach lub napisać do mnie na messenger/instagram. Bardzo chętnie pomogę.
Uwaga! W razie problemów ze znalezieniem maila po zakupie proszę sprawdzić folder SPAM.