PROSTA DIETA

bez wyrzeczeń!

Cześć! Nazywam się Kamila Folega,

jestem magistrem dietetyki i mam niedoczynność tarczycy.

Kiedyś czułam się wiecznie zmęczona od samego rana, bez energii, włosy leciały garściami i nie mogłam schudnąć. Gdy w końcu zaczęłam dbać o dietę i cały styl życia wszystko się zmieniło. Teraz czuję się świetnie i utrzymuję idealną masę ciała. Dzięki mojemu doświadczeniu mogę Cię przeprowadzić przez ten proces krok po kroku.

Też tak masz?

JESTEŚ WIECZNIE ZMĘCZONA JUŻ OD SAMEGO RANA

NIE MASZ ENERGII NA NIC

NIE MOŻESZ SIĘ SKUPIĆ NA PRACY, MASZ PROBLEMY Z PAMIĘCIĄ I KONCENTRACJĄ

ZASYPIASZ PO OBIEDZIE I MASZ ZJAZDY NAWET PO KAWIE

MASZ WRAŻENIE ŻE TYJESZ Z POWIETRZA

WŁOSY LECĄ GARŚCIAMI I MASZ SUCHĄ SKÓRĘ

NIE MOŻESZ ZASNĄĆ, WYBUDZASZ SIĘ W NOCY

JESTEŚ W BŁĘDNYM KOLE, czyli jesz na 100% zdrowo, po czym rzucasz się na słodycze, a następnie zaczynasz dietę od nowa i tak W KÓŁKO?

JEŚLI ODPOWIEDŹ BRZMI TAK TO WSPÓŁPRACA ZE MNĄ JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

Co zyskasz?

TWOJA ENERGIA BĘDZIE UTRZYMYWAŁA SIĘ NA STALE RÓWNYM POZIOMIE I NIE BĘDZIESZ JUŻ POTRZEBOWAŁA DRZEMKI

POŻEGNASZ WIECZNE ZMĘCZENIE

SCHUDNIESZ BEZ EFEKTU JOJO I W KOŃCU ZAŁOŻYSZ SWOJE ULUBIONE SPODNIE KTÓRE ZROBIŁY SIĘ ZA CIASNE

W KOŃCU PRZEŚPISZ CAŁĄ NOC I WSTANIESZ WYPOCZĘTA Z ENERGIĄ

NAUCZYSZ SIĘ BALANSU W TYM ŚWIECIE PEŁNYM ZAKAZÓW I NIE BĘDZIESZ MUSIAŁA REZYGNOWAĆ ZE SWOICH ULUBIONYCH PRODUKTÓW, NAWET ZE SŁODYCZY

Jakie są moje diety?

PROSTE, Z NORMALNYCH SKŁADNIKÓW, BEZ WYDZIWIEŃ

BARDZO SZYBKIE W PRZYGOTOWANIU

Z NORMALNYMI POLSKIMI POSIŁKAMI NP. KANAPKI, ZIEMNIAKI, MAKARONY, JAJECZNICE, NALEŚNIKI – BĘDZIE TO CO LUBISZ

BEZ ZAKAZÓW – JEŚLI CHCESZ TO UWZGLĘDNIĘ DODATKI SŁODYCZY I INNYCH PRZEKĄSEK BY MÓC ZDROWO ZMIENIAĆ NAWYKI I ZACHOWAĆ LUZ W GŁOWIE

Jak wygląda współpraca?

Wywiad żywieniowo-medyczny

Na początku współpracy przeprowadzam wywiad żywieniowo-medyczny, który otrzymujesz na maila od razu po zakupie wybranej oferty. Z wywiadu czerpię informacje o Twoich chorobach i preferencjach żywieniowych.

Jadłospis indywidualny

Układam spersonalizowany jadłospis dostosowany do Ciebie i Twojego trybu życia. Dostajesz też ebooka o badaniach, zamienniki produktów, zalecenia żywieniowe, niezbędne informacje, opcjonalną suplementację i listę zakupów.

Raporty

Co tydzień sprawdzam raport w postaci tabelki z pomiarami. Dzięki temu mogę pomóc kompleksowo.

Stały kontakt online!

Przez cały okres współpracy możesz się ze mną kontaktować i zadawać pytania. Zawsze chętnie odpowiem i rozwieję problem. Otrzymujesz też stały dostęp do zamkniętej grupy członkowskiej z moimi pacjentkami.

Efekty moich pacjentów

Opinie

Na pewno nie chodzę już taka zmęczona i co najlepsze nie robię się senna po posiłkach! Jestem bardziej zadowolona, uśmiechnięta nooo i lepiej śpię w nocy! Po prostu same plusy!

Lucyna

Korzystałam z diety Pani Kamili miesiąc czasu. Udało mi się bez najmniejszego problemu zrzucić 4kg i przywrócić 4kg uśmiechu 🙂 dieta prosta łatwa smaczna bez żadnej głodówki. Wyrobiłam sobie bardzo dobre nawyki żywieniowe. Ale najważniejsze jest to ,że nigdy nie miałam tak dobrych wyników tarczycy i cukru. Współpraca z Panią Kamilą to sama przyjemność.

Paulina

Dieta ułożona przez Kamilę to nie dieta, to sposób na prawidłowe odżywianie się i nabranie odpowiednich nawyków. Je się to co się lubi i można zjeść coś słodkiego. Polecam każdemu, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Monika

Polecam bardzoooooo 😍 Dieta z Kamilą nie jest karą a wręcz przyjemnością. Jestem u Kamili na diecie od października i ciężko będzie się rozstać chociażby ze względu na przepyszne jadłospisy. 😅 Waga leci ale myślę że nie tylko to jest tutaj ważne. Kto nie spróbował niech się wcale nie zastanawia ☺️

Marta

Dzień dobry, hej! Właśnie przejrzałam dietę, zalecenia i wszystko co dostałam w mailu i jestem zachwycona. Naprawdę, nawet nie marzyłam o tak ułożonej diecie i chce mi się aż płakać ze szczęścia, że te posiłki są takie proste, normalne i że to nie wymaga niemożliwego a jest w zasięgu ręki. Dziękuję!!!

Wiktoria

Jestem bardzo zadowolona z współpracy z Kamilą. Bardzo pomocna przy niej nauczyłam się jeść zbilansowane posiłki które są proste i pyszne. Przechodziłam dużo różnych diet ale tylko u Kamili jestem zadowolona na 100% i mogę przekąsić coś słodkiego co jest super 😅😁 Bardzo bardzo polecam

Natalia

Sprawdź moją ofertę